天天草天天

爱|大
肉大捧一进一出免
 费高清|欧美在线无码| 成人一区二区三区视频

　　  在这个时节

该如何 调理
养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上 炎。