亚洲美女操你|久热 在线精品|久久久亚洲日韩高清大胆人体|人妻无码av中文系列久

　　在这
个时节该如何调
理 养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽  、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。