日韩50p在线 视频|操人妻AV二区|日呦呦影院|欧美乱伦乱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气
味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。