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后恋爱

　　在这个时节该如 何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。