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国产

　　在这个时节  该如何  调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日 吃
春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。