亚洲
天堂无码久久|色婷婷婷婷婷|95成人视频|波多野结衣性愛白浆

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。