福利久久福利一区熟女|日韩成人片免费|av人人揉揉|
工口一区二 区三区

　　
在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为， 在饮 食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。