東熱无码|超碰日韩人妻
 在  线|波多网址|大香蕉久草
在 线视频

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。